美容液、美容クリーム、パックなどの外部から働きかけもお肌を綺麗にする一つの方法です。しかし、外部のお手入れだけでは足りません。お肌自体の活性化の効果はあまり期待出来ないからです。外部からのお手入れに加えて体の中を綺麗にする必要がります。
